Melegíthető zselépárna

Melegíthető zselépárna – pocaktartó bugyihoz

A melegíthető zselépárna folyamatosan melegíti a fájó hátadat, gerincedet, és mint tudjuk a melegnek izomlazító, görcsoldó hatása van, mely ebben az esetben segíthet enyhíteni a fájdalmon és jó közérzetet biztosít.

Hogyan melegítsd?!

A melegíthető zselépárnát tedd mikrohullámú sütőbe 300 watton, 30 másodpercre, aztán vedd ki a kezeddel gyúrd össze, hogy egyenletesen oszlasd el a zselét, majd ha szükséges tedd be újra 30 másodpercre. Óvatosan vedd ki!

Melegítheted vízfürdőben is, forrósíts fel elegendő mennyiségű vizet, majd a főzőedényt vedd le a tűzhelyről és helyezd bele a párnát kb. 4-5 percre! Óvatosan vedd ki (NE a kezeddel!!) tedd félre, szárítsd meg, aztán gyúrd össze, hogy a hő egyenletes legyen mindenhol a zselében.